小朋友們?cè)谌粘Ｉ钪?，不管是學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)的時(shí)候都要注意保護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛適當(dāng)休息，不要一直使用，并且在平時(shí)可以吃一些含有維生素的食物來(lái)保護(hù)視力，小編在這里分享愛(ài)眼護(hù)眼主題的手抄報(bào)作品畫(huà)法，喜歡的同學(xué)們可以來(lái)一起畫(huà)。
愛(ài)眼護(hù)眼手抄報(bào)超簡(jiǎn)單畫(huà)畫(huà)方法
1、首先在手抄報(bào)畫(huà)面頂部中間寫(xiě)出“愛(ài)眼護(hù)眼”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫(huà)面頂部左上角畫(huà)出人物圖案修飾報(bào)頭文字。
2、接著在手抄報(bào)畫(huà)面中間畫(huà)出橢圓形邊框，并在手抄報(bào)畫(huà)面底部畫(huà)出不規(guī)則形圖案修飾邊緣線。
3、再用波浪線畫(huà)出手抄報(bào)畫(huà)面上的不規(guī)則矩形邊框，并在手抄報(bào)畫(huà)面底部左下角和右下角畫(huà)出小草、胡蘿卜和愛(ài)心等圖案。
4、線稿繪制完成之后，接下來(lái)是上色的步驟，手抄報(bào)畫(huà)面頂部的報(bào)頭文字涂上紅色和黃色，人物和小草等涂上不同的顏色。
5、接著把手抄報(bào)畫(huà)面不規(guī)則形圖案邊框線涂上藍(lán)色，并把底部中間的不規(guī)則形圖案涂上紅色和藍(lán)色。
6、手抄報(bào)畫(huà)面左右兩側(cè)的邊框邊緣線涂上黃色，最后在手抄報(bào)畫(huà)面左右兩側(cè)的圓形邊框內(nèi)畫(huà)出格子線，關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)就完成了。
一幅愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)文字怎么寫(xiě)
好看簡(jiǎn)單的愛(ài)眼護(hù)眼主題手抄報(bào)繪制結(jié)束之后，接下來(lái)小朋友們不要忘記在手抄報(bào)的格子線上寫(xiě)上內(nèi)容素材，小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道寫(xiě)什么的同學(xué)們可以參考下列相關(guān)的文字，選擇合適的資料謄抄在手抄報(bào)的空白格子線上。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢(shì)
近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書(shū)本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、用電腦等。每次專(zhuān)注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動(dòng)
多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問(wèn)題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語(yǔ)
1、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開(kāi)始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開(kāi)心。
6、愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開(kāi)心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來(lái)，從健康視力開(kāi)始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛(ài)。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
