夏天是個美麗的季節(jié)，大地草木繁盛，處處郁郁蔥蔥，但是夏季也是自然災(zāi)害多發(fā)的季節(jié)，并且隨著氣溫的不斷升高，稍不注意會出現(xiàn)中暑的情況，小編在這里分享一幅預(yù)防中暑手抄報的繪畫步驟，想了解更多相關(guān)知識的同學(xué)可以一起繪制。
預(yù)防中暑手抄報怎么畫步驟
1、首先在手抄報畫面中間寫出“預(yù)防中暑”的標(biāo)題文字，并把手抄報的報頭文字寫成藝術(shù)字體修飾畫面。
2、接著畫出手抄報畫面中間的太陽圖案修飾手抄報的報頭文字，再畫出手抄報畫面底部的不規(guī)則形圖案當(dāng)作邊緣線，并點綴上大樹圖案。
3、再用波浪線畫出手抄報畫面的不規(guī)則邊框線，接著在邊框外畫出不規(guī)則形圖案修飾畫面效果。
4、線稿完成后，就是上色步驟，手抄報的報頭文字涂上不同的顏色，再把手抄報的邊框邊緣線涂上橙色和黃色，并把底部邊緣線涂上棕色，大樹涂上綠色。
5、再把手抄報畫面中間修飾報頭文字的太陽圖案涂上黃色和橙色，并把邊緣線涂上橙色修飾畫面效果。
6、最后在手抄報畫面中間的空白處畫出格子線，這樣我們的預(yù)防中暑手抄報就繪制完成了。
預(yù)防中暑手抄報文字寫什么
一幅簡單版預(yù)防中暑手抄報繪畫完成之后，同學(xué)們不要忘記在手抄報的空白格子線上寫上內(nèi)容，小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的文字，不知道寫什么內(nèi)容的同學(xué)可以參考下列文字，選擇合適的謄抄在空白格子線上。
一、防中暑的小知識
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、預(yù)防中暑注意事項
1、避免高溫時段作業(yè)
夏季室外工作者應(yīng)避開10:00-15：00高溫時段，行人應(yīng)做好防護措施，涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等，盡量選用棉、麻、絲織物，不穿化纖類衣服，以利于大量出汗時散熱。
2、常備防暑藥品
如：藿香正氣水、仁丹、風(fēng)油精等。每天多喝水，每天保證1.5-2升的飲水量，不要等到口渴時才喝水，出汗多時及時補充淡鹽水。
3、多吃防暑降溫的食品
防中暑較好的水果-西瓜，性甘微寒，防暑利尿，除煩止渴。防暑較好的飲品-酸梅汁，其具有生津開胃，消暑止渴的功效。防暑較好的食物-綠豆，清熱解暑，利水解毒。防暑較好的肉類-鴨肉，除濕解毒、滋陰養(yǎng)胃。
4、保持充足睡眠
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
5、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
