在很多學(xué)校里面，除了關(guān)注學(xué)生的成績(jī)之外，還會(huì)關(guān)注身體各個(gè)方面的健康，特別是眼睛，所以經(jīng)常在課間讓學(xué)生們做眼保健操，放松眼部，下面是小編整理的保護(hù)視力手抄報(bào)，同學(xué)們可以看一看，學(xué)習(xí)保護(hù)視力相關(guān)知識(shí)，讓眼睛得到更好的放松效果。
保護(hù)視力手抄報(bào)怎么畫
1、首先在畫面左邊從上到下畫四個(gè)方框，然后在里面寫上“保護(hù)視力”的文字內(nèi)容，右下角畫一個(gè)拿著指示竿的醫(yī)生。
2、左右兩邊畫上葉片、枝條等植物，醫(yī)生左邊畫草叢、鮮花，右上方畫上太陽(yáng)，再畫書本、眼鏡、愛心等元素，指示竿旁邊畫上視力表。
3、中間空白的地方畫一個(gè)方形文字框，內(nèi)部邊緣畫上花邊，上面畫一些小樹苗裝飾。
4、一起上色吧!背景用藍(lán)色涂，畫上藍(lán)色的星星裝飾，方框涂紅色、黃色、粉色和橙色，植物涂綠色。
5、太陽(yáng)用黃色和紅色涂，書本邊緣涂黃色，眼鏡涂紅色，視力表邊緣涂黃，人物頭發(fā)涂褐色，衣服涂藍(lán)色，愛心涂紅，花朵涂黃色和紅色，文字框邊緣涂粉。
6、最后在文字框里面畫上格子線，整理一下畫面，保護(hù)視力手抄報(bào)就完成了。
保護(hù)視力手抄報(bào)內(nèi)容
保護(hù)視力手抄報(bào)畫好了，下面我們還需要在里面寫上相應(yīng)的內(nèi)容，不知道寫什么也不要緊，下面是小編整理的資料，可以作為參考。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢(shì)
近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動(dòng)
多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語(yǔ)
1、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來(lái)，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
