愛(ài)眼日是為了保護(hù)眼睛，做好科普和預(yù)防工作的節(jié)日，對(duì)我們眼睛的健康有極大的好處，應(yīng)從小培養(yǎng)起愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦等，多看看外面的綠色植物，下面就是小編準(zhǔn)備了的愛(ài)眼日手抄報(bào)，同學(xué)們趕快來(lái)一起動(dòng)手繪畫(huà)吧、
愛(ài)眼日手抄報(bào)簡(jiǎn)單畫(huà)法
1、首先在畫(huà)面右下角畫(huà)一個(gè)戴著帽子，正在做眼保健康的小男孩。
2、左邊寫(xiě)上“愛(ài)眼日”的文字內(nèi)容，旁邊畫(huà)上眼睛、愛(ài)心、線條裝飾，上方畫(huà)上草叢、植物等。
3、繼續(xù)在上方畫(huà)一個(gè)圓弧線，天空中漂浮著云朵，畫(huà)上太陽(yáng)，繼續(xù)畫(huà)熱氣球，大片草叢、樹(shù)木等植物元素。
4、一起上色吧!帽子涂黃色，頭發(fā)涂褐色，衣服用紫色涂。
5、文字涂藍(lán)色，天空涂淺藍(lán)色，云朵涂藍(lán)和紫，太陽(yáng)涂橙色和黃色。
6、草叢、樹(shù)葉、葉片等涂綠色，紙飛機(jī)涂粉色，熱氣球涂紅，小動(dòng)物涂黃色，補(bǔ)充其它植物的顏色，畫(huà)上格子線，愛(ài)眼日手抄報(bào)就完成了。
愛(ài)眼日手抄報(bào)教程
將愛(ài)眼日手抄報(bào)畫(huà)好后，就可以在里面寫(xiě)上相應(yīng)的文字內(nèi)容了， 不知道寫(xiě)什么也不用著急，下面是小編整理的部分資料，可以作為參考。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢(shì)
近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書(shū)本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、用電腦等。每次專(zhuān)注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動(dòng)
多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問(wèn)題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語(yǔ)
1、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開(kāi)始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開(kāi)心。
6、愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開(kāi)心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來(lái)，從健康視力開(kāi)始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛(ài)。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
