眼睛是心靈的窗戶，幫助我們看清這個美麗的世界、分辨出鮮艷的顏色，讓風景洗滌我們的心靈，但是要是長時間用眼導致眼睛疲憊，就很容易近視，近視度數(shù)太高也會對日常生活造成影響，下面小編帶來了好看的愛護視力手抄報，讓我們一起來保護視力吧。
愛護視力手抄報怎么畫
1、首先在畫面中間畫上花朵樣式的文字框，里面寫上“愛護視力”的文字內(nèi)容。
2、下方畫上地面線條，中間畫上視力表和一個正在做視力檢查的小女孩。
3、接著在上方空白的地方畫一個大大的眼睛框，更加凸顯出主題。
4、在下方左右兩邊空白處各畫一個方形文字框，這樣線稿部分就完成了。
5、一起上色吧!外部邊緣涂青色，文字涂紅色、黃色、桃紅色和綠色，文字礦邊緣涂藍色，地面涂黃色，小女孩頭發(fā)涂褐色，衣服涂藍，視力表涂粉色，眼鏡用黃色涂，下方文字框涂紫色，畫上綠色的小樹苗，最后畫格子線，愛護視力手抄報就完成了。
愛護視力手抄報資料
將愛護視力手抄報畫好后，最后一步就是在里面寫上相同的資料內(nèi)容，下面是小編準備的手抄報模板，同學們可以看一看，再選擇喜歡的填寫進去。
一、怎樣保護眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素，近距離用眼時，最好處于靜止狀態(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時應保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運動
多一些戶外的運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對視力保護作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時定期對視力進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護童真。
3、呵護眼睛，明亮舒適。
4、保護視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細心的關愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
