牙齒對(duì)于我們吃東西來說非常重要，但是同時(shí)它也非常脆弱，若是不做好刷牙工作，很多以導(dǎo)致蛀牙，所以在日常生活中一定要保護(hù)牙齒，有很多同學(xué)想畫保護(hù)牙齒手抄報(bào)但是又不知道從何下手，那么也可以參考小編帶來的這組保護(hù)牙齒手抄報(bào)。
怎么畫好看的保護(hù)牙齒手抄報(bào)
1、首先在畫面中寫上“保護(hù)牙齒”的內(nèi)容文字，畫上花邊，下面是一道彩旗，再畫一個(gè)大邊框，邊緣畫上短線條，在文字左右兩邊分別畫上擬人化的可愛牙齒和大喇叭。
2、下方畫一個(gè)橫著的牙膏，后面分別畫上一個(gè)大牙齒和兩個(gè)小牙齒，同樣給它們畫上可愛的表情，大牙齒正拿著牙刷給自己刷洗，右邊畫上杯子和牙刷。
3、后面畫一個(gè)方形文字框，并在畫面中補(bǔ)充小氣泡、樹葉等元素裝飾，線稿就完成了。
4、來上色吧!文字用紅色、橙色、黃色等顏色畫，花邊涂粉色，彩旗用各種顏色涂牙齒涂米黃色，喇叭涂橙色。
5、背景邊緣是藍(lán)色和橙色相間的，樹葉涂綠，牙膏用藍(lán)色和橙色涂，泡沫、氣泡涂藍(lán)，杯子涂粉色、綠色、藍(lán)色等，再給牙刷上色。
6、背景涂淺紫色，文字框邊緣部分涂橙色，最后畫上格子線，保護(hù)牙齒手抄報(bào)就完成了。
保護(hù)牙齒手抄報(bào)內(nèi)容寫什么
保護(hù)牙齒手抄報(bào)畫好了之后，肯定有很多同學(xué)想在里面寫上文字，可以寫保護(hù)牙齒小知識(shí)、介紹一些對(duì)牙齒好的食品以及保護(hù)牙齒宣傳語等，都是非常合適的。
一、保護(hù)牙齒小知識(shí)
1、叩齒
可以增強(qiáng)牙齒支持組織的健康，好象鍛煉身體一樣，也可以刺激唾液的分泌，清洗牙面，叩齒方法簡單，人人都可做到。它的方法是：閉著口唇，上下牙齒上下方向咬叩運(yùn)動(dòng)，每次叩一百余下，每天早晨配合刷牙進(jìn)行，養(yǎng)成習(xí)慣。
2、刷牙
這是最普通的方法。人們都在刷牙，但刷得好、認(rèn)真刷的人不多。所謂刷得好，就是要把每顆牙的各牙面都刷干凈。每天至少早晚各刷一次。
3、剔牙
有些食物嵌塞成菌斑刷牙是難以去除的，最好用牙科探針輕輕剔出嵌塞食物，清潔菌斑。有人習(xí)慣用牙簽，但一定不要用力太大太猛，以免刺傷牙齦甚至造成齒槽骨吸收。
4、漱口
要注意漱口，飯后或剔牙后用溫水漱口可以把口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)?。我國古代主張用茶水漱口，是一個(gè)很好的辦法，因?yàn)椴韬蟹梢苑例x，還含有鞣質(zhì)，對(duì)防止牙齦炎也有好處。
5、咀嚼鍛煉
咀嚼鍛煉就是要充分練習(xí)咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纖維成分多的食物(如豆類、芹菜等)，進(jìn)食時(shí)要充分咀嚼，不要圄圇吞棗。這樣就可鍛煉咀嚼肌、鍛煉頜骨和牙槽骨，地強(qiáng)牙齒支持組織的健康。充分咀嚼還可以刺激唾液的分泌，有很好的口腔自潔作用。
二、對(duì)牙齒好的食品
1、芹菜
當(dāng)您大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫您的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓您減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)?，那些纖維粗食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)?。另外，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。
2、無糖口香糖
嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。美國明尼蘇達(dá)大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，嚼食添加木糖醇的無糖口香糖之后，對(duì)抑制造成齲齒的細(xì)菌，效果明顯。木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產(chǎn)生甜味，但不會(huì)被口中細(xì)菌利用。
3、水
別忘了，喝水是最簡單但卻很重要的保護(hù)牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西之后喝一些水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒健康。
三、保護(hù)牙齒宣傳語
1、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
2、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
3、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
4、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。
5、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
