心理健康是樂觀自信的基石，是良好交往的保證，是個人幸福的源泉，同樣也是每個人人生成敗的關(guān)鍵，那么小朋友們要時刻注意自己和身邊人的心理健康，感興趣的小朋友們可以和小編一起畫一幅好看的心理健康主題手抄報，一起了解相關(guān)的知識吧。
心理健康手抄報畫法
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并畫出不規(guī)則形圖案修飾報頭文字，手抄報畫面頂部右上角畫出愛心和云朵等圖案。
2、再畫出手抄報畫面底部左下角的草叢和花朵圖案當(dāng)作邊緣線，并在手抄報畫面底部中間畫出拿著小熊的小男孩圖案。
3、接著畫出手抄報畫面左側(cè)畫出矩形邊框，并在邊框角落畫出矩形圖案修飾，手抄報畫面右側(cè)畫出矩形邊框。
4、線稿繪制完成之后，就是上色步驟，手抄報頂部的報頭文字涂上藍(lán)色，修飾報頭的不規(guī)則形圖案涂上綠色，右上角的圖案涂上不同的顏色，左下角草叢涂上綠色。
5、接著把手抄報畫面左側(cè)矩形邊框背景底色涂上綠色，矩形圖案涂上黃色，手抄報畫面底部的小男孩涂上不同的顏色。
6、再把手抄報畫面的背景底色涂上綠色，畫面右側(cè)的矩形邊框邊緣線涂上橙色和棕色，到這里我們的心理健康主題手抄報就繪制完成啦。
心理健康手抄報怎么寫
當(dāng)一幅心理健康主題手抄報繪畫完成之后，接下來小朋友們不要忘記在手抄報上寫出相關(guān)文字，小編在這里分享一些相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道文字怎么寫的小朋友們，可以參考下列相關(guān)資料。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
