心理健康就是指心理在各個(gè)方面以及活動(dòng)的過(guò)程中處于一種良好的狀態(tài)，也就是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正常、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)?shù)鹊?，那么小朋友們知道要如何維護(hù)自己的心理健康嗎，那就和小編一起畫一幅關(guān)注心理健康手抄報(bào)吧。
關(guān)注心理健康手抄報(bào)怎么畫
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部右上角寫出“關(guān)注心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面中間畫出氣球圖案修飾效果。
2、再用波浪線畫出手抄報(bào)畫面底部右下角的不規(guī)則形邊框，并在手抄報(bào)畫面左側(cè)畫出月亮圖案，左上角畫出矩形邊框。
3、接著在手抄報(bào)畫面頂部畫出不規(guī)則云朵圖案當(dāng)作邊緣線，并用波浪線畫出手抄報(bào)畫面底部左下角的云朵圖案修飾效果。
4、線稿繪制完成后，就可以開始上色了，手抄報(bào)畫面頂部的報(bào)頭文字涂上黃色和綠色，再把底部的邊框邊緣線涂上粉色，左下角的月亮涂上黃色和紅色。
5、再把手抄報(bào)畫面頂部的云朵涂上藍(lán)色，手抄報(bào)畫面左側(cè)的氣球涂上紅色、粉色和黃色，并把左上角的矩形邊框涂上黃色。
6、最后在手抄報(bào)畫面左上角的矩形邊框內(nèi)和右下角的不規(guī)則形邊框內(nèi)畫出格子線，這樣我們的關(guān)注心理健康手抄報(bào)就繪制結(jié)束了。
關(guān)注心理健康手抄報(bào)文字資料
簡(jiǎn)單好看的關(guān)注心理健康主題手抄報(bào)繪制完成之后，接下來(lái)就可以在手抄報(bào)上寫上文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容，有需要的同學(xué)可以參考下列資料，選擇合適的寫在手抄報(bào)上，感興趣的小朋友們可以收藏一下。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語(yǔ)
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過(guò)去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
