每年的十月十日就是“世界精神衛(wèi)生日”，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為精神衛(wèi)生就是一種健康狀態(tài)，在精神狀態(tài)達(dá)到良好，那么身體、心理等方面才能更加健康，并且精神問題嚴(yán)重的會影響到人們的正常生活，那么想了解更多知識的同學(xué)可以和小編一起畫一幅世界精神衛(wèi)生日手抄報。
世界精神衛(wèi)生日手抄報畫法
1、首先在手抄報畫面頂部中間寫出“世界精神衛(wèi)生日”的標(biāo)題文字，并把手抄報頂部的報頭文字寫成藝術(shù)字體。
2、再畫出手抄報畫面中間的不規(guī)則玩具圖案，并在手抄報畫面中間畫出小男孩和小女孩圖案，手抄報畫面底部畫出機(jī)器玩具圖案。
3、接著畫出手抄報畫面底部的草坪當(dāng)作邊緣線，并在邊緣線上畫出綠植圖案修飾，手抄報畫面左上角畫出矩形邊框。
4、再畫出手抄報畫面右側(cè)的矩形邊框，并在邊框內(nèi)畫出折線修飾效果，用波浪線畫出手抄報畫面頂部的不規(guī)則形圖案當(dāng)作邊緣線。
5、手抄報頂部的報頭文字涂上不同的顏色，再把手抄報底部邊緣線涂上綠色，頂部邊緣線涂上藍(lán)色，手抄報畫面左右兩側(cè)的矩形邊框邊緣線涂上橙色和粉色，中間的人物涂上不同的顏色，最后在手抄報畫面的矩形邊框內(nèi)畫出格子線，這樣一幅世界精神衛(wèi)生日手抄報就繪制結(jié)束了。
世界精神衛(wèi)生日手抄報資料內(nèi)容
當(dāng)好看的一幅世界精神衛(wèi)生日手抄報繪制完成后，接下來同學(xué)們就可以在手抄報上寫上文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容，不知道寫什么的小朋友們可以參考下列文字。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
