近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的各種變化,很多人心理都存在著大大小小的問(wèn)題,在我國(guó)學(xué)生中間,大約有五分之一左右的學(xué)生都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,有厭學(xué)、說(shuō)謊、自私、人性、焦慮等等心理行為問(wèn)題,那么想知道更多知識(shí)的同學(xué)們,可以和小編一起畫一幅心理健康手抄報(bào)。
心理健康手抄報(bào)畫法
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字,并畫出圓形圖案修飾報(bào)頭文字,手抄報(bào)底部畫出小女孩圖案。
2、再畫出手抄報(bào)畫面頂部右上角的太陽(yáng)圖案,手抄報(bào)底部角落畫出向日葵圖案修飾效果,并在手抄報(bào)畫面左側(cè)畫出綠植圖案。
3、接著畫出手抄報(bào)畫面左側(cè)的矩形邊框,并用波浪線沿著邊框內(nèi)部邊緣修飾,再畫出手抄報(bào)畫面右側(cè)點(diǎn)綴的星星、云朵等圖案。
4、線稿畫完后,接下來(lái)就可以上色了,手抄報(bào)畫面底部的小女孩涂上棕色和粉色,兩側(cè)的綠植涂上綠色,向日葵涂上黃色和棕色,愛(ài)心涂上紅色,云朵涂上藍(lán)色。
5、再把手抄報(bào)畫面頂部的圓形圖案涂上不同的顏色,并把手抄報(bào)畫面左側(cè)的矩形邊框邊緣線涂上藍(lán)色,頂畫面上的星星涂上黃色。
6、最后在手抄報(bào)畫面左側(cè)的矩形邊框內(nèi)畫出格子線,到這里我們好看的一幅心理健康手抄報(bào)就繪制結(jié)束了。
心理健康手抄報(bào)寫什么內(nèi)容
有關(guān)心理健康主題手抄報(bào)畫完后,接下來(lái)同學(xué)們不要忘記在手抄報(bào)上寫上文字,小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容,不知道文字怎么寫的同學(xué)們,可以參考下列相關(guān)資料,選擇合適的謄抄在手抄報(bào)上即可。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境,減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng),提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育,學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助,及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己,并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語(yǔ)
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個(gè)快樂(lè)健康的人
3、架起心橋,共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過(guò)去
6、超越平凡,欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行