長期吸煙對人體會造成很大的傷害，那么如果戒煙，會讓人變得精神抖擻，心情舒暢，并且還會食欲增加，使得自己的免疫力和抵抗力增強(qiáng)，小編今天在這里分享一幅簡單的戒煙手抄報(bào)，有感興趣的同學(xué)們可以和小編一起畫一畫。
戒煙手抄報(bào)繪畫步驟
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部中間寫出“戒煙”的標(biāo)題文字，并把手抄報(bào)畫面頂部中間的報(bào)頭文字寫成藝術(shù)字體。
2、再畫出手抄報(bào)畫面底部的英文字母圖案，并在手抄報(bào)畫面底部中間畫出人物圖案修飾效果，人物兩側(cè)點(diǎn)綴上矩形圖案。
3、接著在手抄報(bào)畫面左下角和右下角畫出綠植等圖案修飾效果，并用波浪線畫出手抄報(bào)畫面中間的不規(guī)則形圖案。
4、再畫出手抄報(bào)畫面的矩形邊框，并在手抄報(bào)畫面的矩形邊框內(nèi)畫出邊緣線修飾整體效果。
5、手抄報(bào)報(bào)頭文字涂上紅色，并把邊緣線涂上棕色，手抄報(bào)畫面底部的植物涂上綠色，人物等圖案涂上不同的顏色，最后在邊框空白部分畫出格子線，一幅戒煙主題手抄報(bào)就繪制結(jié)束了。
戒煙手抄報(bào)文字內(nèi)容
簡單的一幅戒煙手抄報(bào)繪畫完成之后，接下來大家不要忘記在手抄報(bào)上寫出相關(guān)文字，小編在這里分享一些整理的相關(guān)文字，不知道文字怎么寫的同學(xué)們，可以從底部的文字中，選擇合適的抄寫在空白格子線上即可，對此感興趣的同學(xué)們可以收藏一下。
一、關(guān)于吸煙的危害
1、長期吸煙損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)的改變。
2、吸煙會使肺的結(jié)構(gòu)和功能受到損害，使人的肺活量下降，在全球因吸煙而死亡的人中，75%的死于慢性支氣管炎和肺氣腫。
3、導(dǎo)致肺癌(在肺癌病人中，90%的有吸煙史)，還是口腔癌、咽喉癌、食道癌等惡性腫瘤的誘發(fā)因素。
4、吸煙會加劇皺紋的出現(xiàn)，使人過早衰老，老年癡呆提前發(fā)生。
5、吸煙對糖尿病患者危害極大，極易引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
6、吸煙會促進(jìn)動脈粥樣硬化，引起心腦血管病。
7、吸煙使人的嗅覺、味覺器官遲鈍，免疫功能下降，易導(dǎo)致胃腸道病變。
8、抽煙嚴(yán)重影響自己的意志力，導(dǎo)致很多事情不能堅(jiān)定執(zhí)行。
9、長期抽煙導(dǎo)致支氣管炎癥，天天咳嗽非常難受，痰多，惹人厭。
10、對家人危害大，讓他們吸二手煙影響家人身體健康，心中愧對。
二、關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語
1、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
2、吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!
3、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?
4、點(diǎn)燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!
5、點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。
6、小小一支煙，危害萬萬千。
7、健康隨煙而逝，病痛伴煙而生。
8、吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
9、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
10、一時(shí)的快樂，永恒的傷痛——請勿吸煙。
三、禁煙的句子
1、從我做起，營造無煙校園環(huán)境。嚴(yán)禁在宿舍、教室、衛(wèi)生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活。
2、主動禁煙，做禁煙表率。主動參與禁煙，給身邊同學(xué)創(chuàng)造健康、和諧的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境，同時(shí)更要積極參與禁煙工作，學(xué)習(xí)禁煙知識，讓你的家人和同學(xué)、朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠(yuǎn)離煙草。
3、堅(jiān)決不接受敬煙，并勸阻他人吸煙。自覺維護(hù)自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
4、不準(zhǔn)吸煙，連環(huán)球牌也不例外;珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
5、樹立社會責(zé)任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻(xiàn)力量。學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負(fù)著建設(shè)祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量。
